这些操作,肾脏越补越差!

来源: 青岛静康中医肾脏病医院     日期:2020-01-15 09:34
肾脏有问题就得补?
“补肾”是一个经久不衰的话题,但在生活中,很多人对于“补肾”存在诸多误区。
很多人认为肾病就是因为“肾虚”,一听到肾有问题,便急忙购买一些补肾强肾的保健品。还有一些男士甚至将“性障碍”也简单理解成肾虚,认为“肾不好就是性不好”,盲目服用所谓的补肾壮阳特效药。
对此,静康中医肾病专家张新安院长指出,肾脏病与肾虚是两个概念。中医理论认为,“肾”是一个经络系统的概念,肾虚表现出来的是一种神经衰弱的症状。而西医中“肾”和胃、肝一样,仅仅是人体脏器之一,两者不能混为一谈。


 
中医讲,“黑色入肾”,也就是说黑色的食物可以补肾,但是对于慢性肾病的患者来说,不一定是肾虚,一些补肾的食物属于高脂高蛋白食物,而肾病患者的饮食原则是优质低蛋白,这时,如果吃过多的进补食物,不仅达不到补肾的作用,反而可能加重肾脏负担。
 
肾脏该怎么补呢?
由于存在认识上的误区,加之电视上一些“洗脑”广告的宣传误导,导致目前“补肾”的保健品和中草药滥用,这不仅对防治肾脏病没有益处,加大了肾脏病患者的医疗花费,还会引起药物性肾损害发病率的上升,已经成为我国慢性肾脏病的一个重要病因。


 
静康中医张新安院长表示,肾脏没有必要刻意去补,平时养成健康的生活方式最重要。如果患有肾脏病,靠补肾的保健品是没有作用的,确诊的肾脏病患者,应在专科医生指导下科学治疗。
而对那些怀疑有性功能障碍的人,应先接受正规的男科检查,不要把肾虚与性功能障碍划等号,以免治病不成反添病,后悔莫及。
 
早预防胜于治疗
很多人执着于“补肾”,无非是希望肾脏健康。而加强日常的保健意识、平衡健康生活,避免对肾脏的伤害才是上上之策。
一、定期体检
肾脏有强大的代偿功能,在肾脏病变早期或者不太严重的时候,病人大都没什么感觉,等出现了高血压、贫血等肾功能不全症状再就医时,肾功能大多已基本丧失,发展到了中期或尿毒症阶段。因此,定期体检就显得尤为重要。
二、避免药物对肾脏的损害
近年来,药物引起的肾损害病例越来越多。对于肾病患者来说,千万不要乱吃药,必须吃药时,要征求医生的意见,保证合理、正确用药,并在用药过程中,密切监测药物不良反应。


 
三、养成健康生活习惯
不良生活方式所导致的高血压、高血脂、高血糖等,也成为造成肾脏疾病的重要原因。“清淡饮食、适当锻炼、不抽烟、不酗酒”等健康生活习惯,每个人都耳熟能详,想要肾脏健康不能仅是嘴上说说,要切实落实到日常行动上来。
做好上述措施,健康人群可以预防肾脏疾病,已发生肾病的患者则可以最大程度地减少和延缓终末期肾病及并发症的发生。


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